Pakiet
rehabilitacji
pocovidowej
Rehabilitacja po COVID-19.
Jeżeli obserwujesz u siebie:
- problemy z oddychaniem,
- zmniejszoną sprawność organizmu,
- zmniejszoną tolerancję wysiłkową,
- bóle mięśniowo-stawowe,
- zaburzenia lękowe i depresyjne,
rehabilitacja po covid-19 jest dla Ciebie! Skorzystaj z oferty ambulatoryjnego leczenia rehabilitacyjnego po COVID-19.
Rehabilitacja po COVID-19 - pakiet obejmuje:
EKG
Konsultację lekarską
Na wizycie lekarskiej kwalifikującej do leczenia wymagane są wyniki badań: morfologia krwi, OB, mocz ogólny (ważne 6 m-cy).
10 masaży 20 min.
z oklepywaniem i opukiwaniem klatki piersiowej oraz drenażem ułożeniowym,
10 zabiegów hydroterapii relaksacyjnej
10 zabiegów z zakresu balneoterapii
kąpiele siarczkowe lub okłady APS,
10 sesji 45 min
ćwiczenia oddechowe i na dotlenienie organizmu, ogólnousprawniające, trening wytrzymałościowy na świeżym powietrzu lub w sali gimnastycznej. Ćwiczenia połączone z instruktażem dalszego postępowania oraz elementami relaksacji.**
Zajęcia z fizjoterapeutą
**Proponowane 45 minutowe zajęcia z fizjoterapeutą obejmować będą:
Ćwiczenia oddechowe
– tj. ćwiczenia wydłużonego wydechu, oddychania przeponowego, zwiększające ruch oddechowy dolnożebrowy, oddechowe z oporem oraz ćwiczenia rozluźniające i relaksujące.
Regularnie praktykowane ćwiczenia oddechowe mają za zadanie wzmocnić i usprawnić pracę mięśni oddechowych. Pomogą poprawić wentylacje płuc, zwiększyć ruchomość klatki piersiowej i przepony. Zmniejszą wydatek energetyczny przy oddychaniu, wspomogą ewakuację zalegającej wydzieliny z dróg oddechowych, zmniejszą nasilenie duszności i uczucia zmęczenia. Ćwiczenia oddechowe wykonywane regularnie poprawią tolerancję wysiłku.
Ćwiczenia fizyczne
– tzn. trening wytrzymałościowy na cykloergometrze, trening marszowy z kijkami na terenie Parku Zdrojowego. Dodatkowo ćwiczenia oporowe, izometryczne oraz ćwiczenia ogólnousprawniające z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu do ćwiczeń (piłki rehabilitacyjne, taśmy oporowe, poduszki sensomotoryczne itp.).
Odpowiednio dobrana, kontrolowana aktywność ruchowa pozwoli poprawić ogólną kondycję fizyczną, złagodzić duszność, wzmocnić siłę mięśni, usprawnić równowagę i koordynację ruchową.
Edukacja pacjenta
– Edukacja pacjenta mająca na celu zwiększenie świadomości dotyczącej powikłań związanych z przebyciem Covid-19. Pokazanie sposobów radzenia sobie z nimi, tak aby ograniczyć ich wpływ na codzienne funkcjonowanie.
Sesje relaksacyjne
– Sesje relaksacyjne w oparciu o wykorzystanie dostępnych metod relaksacyjnych tj. progresywna relaksacja mięśni (Trening Jacobsona) oraz Trening autogenny Schulza.
Regularnie praktykowanie konkretnych technik relaksacyjnych pomoże rozluźnić ciało i umysł, uspokoić myśli oraz odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę.
W trakcie zajęć z fizjoterapeutą zostanie wykonany test oceny tolerancji wysiłku fizycznego (6 MST), test oceny natężenia objawów duszności (skala Borga, mMRC) oraz zmęczenia (MFIS).
Cena
3199 zł
Umów się już dziś
Skontaktuj się z naszym Biurem Obsługi Pacjenta, uzyskaj wszystkie niezbędne informacje i umów wizytę!
